作者kotatsuji (safe&out)
看板NDMC-SoftB
标题[闲聊] 心得
时间Mon Sep 8 22:55:45 2008
其实基本功就是从重训衍生出来的代名词,传接球着重在手腕与上臂的力道,特别是守内野的人员,其次就是协调性的训练,例如步伐与行进间的动作变换,力量相信大家都有,只是能不能用到恰如其分,是否能传得准、接得牢、进而传得快,这是一个选手的基本要求,一个周日下午的练球我们花了多少时间在捡暴传球,讲了多少次sorry,投了几个挖地瓜,进步并不是能把球打多远,而是要减少刚刚提到的毛病,我并不是一个职业选手也不是科班出身的专业教练,充其量只是比各位多练几年球,心得上比各位多点收获而已,打垒球没什麽捷径就是重训、打网、传准、接牢ꄊA等上场的十个人都达到一定的基本功,其他的就是临场的战术提醒或是跑垒守备的补位,腕力与腰力的加强会让各位的协调性增加,并提高有效击球率,这是循序渐进的成果,只是这个过程很枯燥、很乏味,甚至会觉得浪费时间,不知不觉就放弃了,但这就是基本功的养成,希望你们可以有所领悟。
至於球队与社团的区分,原则上可以把它分为理论(社团)与实务(球队)的区隔,若是社团时间我刚好有休假也可以到学校跟你们哈拉一下,经费的部份核拨下来我会转交社长统筹运用,再来就是队中伦理与球场规范,年级越低负责的共同装备就是越重,因为每个学长都是由学弟熬出来的所以很公平,我讲过很多遍了,不要在司令台阶梯上敲钉鞋的泥土,因为那是国医人的操场不是垒球队的操场,球队最重要的是纪律不是球技,希望队员彼此相互提醒,负责招生的学长要积极一点,因为这才是传承下去的动力。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.188.246
1F:推 roco:是教练是教练 XD 09/08 23:01
2F:推 hitrmac:专业好文~推一个 09/08 23:15
3F:推 heytung:推~~国医垒球加油 09/08 23:27
4F:推 anonymity3:推~不过话说版标也要改一下ㄌXD 09/08 23:29
5F:推 Pongcarlos:推一个 09/08 23:53
6F:推 lacsoft:推一个... 09/09 00:01
7F:推 kimirrari:推一个~~ 09/09 00:13
8F:推 perfecttjj:推一个!! 09/09 00:54