如过是要去打扫消毒之类的可能不是那麽简单 这是网路上找到的一些资料 有兴趣的可以拨个空看看 ◎各地志工注意事项： 携带物品 ‧不要穿短裤短袖，最好是耐磨布料全部包覆. ‧深入灾区，不是在灾区外的前进基地，可能必须长时间在烂泥巴行走，鞋子尽量高筒厚 底防水。 ‧长裤塞里面、加垫的雨靴，比较安全又长时间不伤脚 ‧若会在山区行进且长时间负重，请准备「五指袜」和「羊毛袜」。 ‧五指袜穿在里面，羊毛袜可以保暖跟保护脚，相当於厚垫。 ‧五指袜可以避免长时间负重後，脚趾摩擦起水泡。 ‧尚未起水泡但感到不适时，请以透气纸胶缠绕脚趾（不要紧到动不了）。 ‧起水泡的话请以消毒过的针线穿过水泡，线会将水泡的水吸走，皮留下来不要动，会好 得快些。 ‧请自行携带有棉布垫的OK绷或3M透气胶带，在易起水泡的足跟後面、 ‧脚拇指球、大腿内侧和足趾尖易起水泡的地方贴上，可以防磨。 ‧怕脚掌起水泡的话,最里层穿层「短丝袜」蛮有用的,可减低棉织物跟皮肤间的摩擦力。 ‧有伤口请尽快处理，不然碰到脏水或泡水，容易发炎 ‧时间至少会持续3～4天请自备衣物，还有轻便雨衣、雨鞋、手套、口罩、手电筒、纸裤 、小塑胶袋 (装湿的或脏的东西)、小药品(小护士、随身药、小护理包) ‧最好连水跟乾粮也可准备，不要消耗当地资源（包装口粮.苏打饼或能量棒） ‧请将所有的东西浓缩成一个背包，将双手空出来以利活动及救援。 ‧背包东西务必轻便 将重量减到最轻，材质防水、侧边有水瓶小袋的尤佳。 (请一定要有个小水瓶，劳动中不吃，但一定要提醒自己喝水) ‧所有东西尽可能是抛弃式，对不方便洗澡的地点很重要。盥洗物品买小SIZE的，没有可 以牙线或漱口水暂时取代，并带条毛巾(吸水快乾的，盥洗或擦汗都用的到) 湿纸巾+乾洗 手液(小包的) 灾区水源珍贵，甚或停水，请一定要带湿纸巾，必要时可用来擦澡。 ‧衣物或盥洗用具可用各种密封袋分装.透明且防水,把衣服卷小.塞进去.再将空气挤出来 就变成简易的真空收纳袋 ‧证件(把用的到的证件浓缩装到一个证件套里)、钱包（请用小零钱包装提款卡及几张百 元钞备用)。把提款卡跟钱全塞在证件套里，工作时别遗失了 ‧手机跟充电器 (不过这要有插座才行) ‧小本子跟一只永远摔不烂的笔 ‧如果确实会参加清扫团的话.可以带一些质料可用来当抹布、并且不会再用到的衣物， 在当地穿过後洗乾净剪开当抹布用 ‧会进山区请带哨子.可以用来喊远处的同伴. 搬运 ‧搬重物的时候蹲下来、尽量不要弯腰预防受伤 ‧不要主动开车门、让车主下车说东西放哪边 心里准备 ‧深入灾区，脏、臭是无法避免的，更甚者要有见到大体的心里准备 ‧灾区八成是没水没电的，请做好几天不洗澡的觉悟(可能有水冲但洗不了) 至少请你自备 手套!!!!! 雨鞋(或者朔溪鞋) 雨衣 你觉得可以丢了的衣服几套 割伤、擦伤的药物 还有你自己的食物 吃的方面请带乾粮!!! 巧克力、苏打饼、维他命b群、硬饼乾、军粮、胃药 随身带个身分证跟车钱之外再带几百块就好!!!! 现金别带太多!! 备注:没水没电的地方，必须有心理准备自己要带行军水壶、水袋。 资料来源:http://0rz.tw/II2Jz --

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