作者smallshin (wanna dance)
看板NDMC-Dancing
标题Re: [问题] 摄取过多或过少的盐分,会对人体造成那些 …
时间Sun Mar 23 01:12:16 2003
※ 引述《kevinfish (小孩不笨)》之铭言:
: 这是我一个朋友的报告题目
: 他问我要到哪里才能查到很多的资料?
: ㄟ
: 老人们
: 给点意见吧
: (老人指的当然是三十三学长还有甜不辣学长还有比他们更老的老前辈们啊)
: ㄜ.....对了......不要回答我说「到 GOOGLE 搜寻就好了啊」这类的答案
: 这样我会吐血........
: --------------------------------------------------------------------------
: 老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮帮忙老人帮
如果食用过多盐的话可能会引起高血压,不过不一定
看个人对盐的敏感度如何,其实肾脏对钠的调节度蛮大的
不过日常生活盐分的摄取还是必需的
因为钠离子(ECF中最丰富)和钾离子,Cl等对人体电解质平衡很重要
吃太少,肾上腺分泌aldosterone会增加,维持cell内的钠
如果肾上腺机能不足,Na+会在尿中流失,盐份流失超过水分流失
血浆钠就下降,渗透压下降,fluid跑到血管外就会低血压,可能会休克啦
所以吃适量的盐是必要的
而且自从很久以前政府在盐中加碘後,我们就很少发生缺碘性甲状腺肿大的情形啦
应该是降...学长再补充ㄅ^^
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◆ From: 61.60.82.18