作者joy8515 (〝┌台客┐〞)
看板NDHU_MSEVB
标题[公告] 给的自主
时间Fri Oct 8 10:41:05 2010
责任制吧!!!
白天有空出来的人
前提是作业甚麽都写完
别打完球回去又再赶作业
我个人经验是
一千下手
伍百上手
五百扣墙
如果你们觉得你们对墙够了
就可以练高阶一点
对墙扣 然後自己把他接呛思
这个超好练反应的
然後想练好攻击的人
不一定要网子
可以去墙边练自抛自打
然後身体素质的部分
可能就是要自己要求自己
自己要有把身体练好的决心!!!(阿纲?)
然後想练发球的可以先在墙边练抛球手感
多练无害
时间是人找出来的
我并没有强制任何人
只是期望
大家一起进步吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.201.126
1F：→ joy8515:建议练对墙的时候可以两个人或更多 互相看对方的动作吧! 10/08 10:42
2F：推 paty31014:一开始连续不到一千不要气馁XD 不过至少要五百 10/08 12:57
3F：→ joy8515:不用连续吧QQ 我都是累积一千= = 连续一百= = 10/08 14:36
4F：推 icheng423:老实说连续1000.... 我一定顶不住 手都烂掉了 10/08 18:15
5F：推 paty31014:原来不用连续喔XD 该不会之前的五百也是不连续八XD 10/08 20:23
6F：→ joy8515:恩 就自我要求吧 对久了 总会有感觉的 我都不连续500的 10/08 23:30