最近系排输球好像变成一种习惯了... 从大材盃开始就没赢过一局... =====以下是自我检讨===== 虽然是第2次打大材盃了 不过上次是打羽球... 虽然嘴巴上说不紧张 自己心理其实也没很紧张 (高大那场後面除外...) 可是身体却很老实 身体很紧张 球都接的不是很好 攻击也没尻出来... 虽然再练习时 姿势时间都有改好 都能把球尻进去场内 接发球也都还可以 可是比赛时就走样... 回到原来的姿势... 就很惨了 最近比赛时 接球反应都会慢一步 脚也会定住 虽然我有蹲低 可是就此定住了... 就会用向前跪球或扑球来接 所以品质也不好 有时会跳下手接(脚没退) 上手部分 其实我一直觉得我上手很稳... 可是最近好像不是这样 再练球对传时 自己就有感觉 左右手出力不均 所以球都会转 然後比赛接球 有些强劲球 我只用上手轻轻碰一下 不然就ㄌ一ㄡˋㄑㄩㄡˋ 应该要往上档下来 可能是我太急 所以我上手姿势可能要乔一下... 低手的话 从... 离大材盃前一个月 拉拉就有说 我太着重练攻击 接球有退步.... 可是那时我感觉还好 因为接球感觉都不错 所以就没太care 然後... 大材盃前 肥肥说我接球太贴and 品质不大好 那时我有小改 可是感觉抓不太到fu 因为有时会太贴或太开 然後就烂到最近.... 今天对传 哲玮有说我会挥手(虽然有蹲起来的动作) 比赛前有改回来一下 可是比赛还是一样= = 所以可能之後练球 要跟学弟一起改姿势... 攻击的话... 说实话 我觉得我有进步颇多 至少再练习的时候 可是比赛还是会卡住 自己归纳出几点: 1.比赛紧张 太急会往前跳 导致跳到球下 手臂没有压下去的空间 导致严重ｏｕｔ　ｂａｌｌ 姿势会跟以前一样侧身 2.然後... 太急着处理球 所以自己就乱掉 3.比赛时 手没伸直 导致击球点过低 4.自己手腕练的还不够不过真的有进步... 自补一下(拳王别骂我= = 我最近在浴室有甩） 5.处理球的能力不够 有时吊球都吊太高或吊到有人的地方 这个要多练... 大概就降 然後... 主攻手是球队的希望 但我最近打的都让人失望 虽然我攻击都能确切的以手掌打到+小包一下 而不是以前用手腕打到 or 切到 算是跨过一个门槛... 不过前面障碍更大.. 要再比赛实用 才算是成功 而且不能只注重攻击 自己的基本动作 还要再加强 也要克服比赛时紧张的身体 =========以上是心得 废话很多========= 希望大家都能po一下自己这几次比赛的心得 毕竟输球总有原因... 我也不想在一直输下去 其实大家都是白手起家... 我们没一进来特别强的自由 可以把每球都接好 也没特别强的举球 可以把烂球都修好 也没厉害的攻击手 可以把举歪的球打成能够得分的攻击 排球需要把上述的事情都做好 才能得分... 所以祝大家加油 我自己也要加油... 最後 跟辛苦举球的肥肥跟拉拉道歉 你们举的好球 我没尻下去 我对不住... 还有辛苦的经理and啦啦队?跟学长说抱歉... 每次都来让你们看我们输球... --

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