作者mkoijn (小青蛙)
看板NDHU_MSETT
标题[闲聊] 给大一球员及经理们
时间Sat Oct 25 21:39:51 2008
我想大部分大一的球员都不算「练过」桌球
加上对东华多容管不那麽熟悉
所以当没有学长过去的时候可能会有点不知所措
因此我把我的想法提出给你们参考
首先是场地的问题
我想多容管场地 大部分事先抢先赢的 所以请先到场的学弟妹们就不用客气了
先给他占个2-3桌
(我个人偏好是在有天花板的那边 因为灯光比较均匀 看起球来比较不会炫 )
再来是热身问题 虽然说桌球比起大部份运动 可以说是柔和很多 但是如果先到了
又等不到人 何不自己先动一动 暖暖身子
(这星期旁边正好有经济系在练习 所以可以参考一下他们的情况)
最後是练习内容问题
桌球的技术虽然细腻而多变 但是练习起来却是有点单调而无味的
说穿了 也就那几样 正手拍 反手拍 发球 切球 拉球 (脚步 接发球.....)
(其实前三样应该就够大部分人忙很久了 互相帮忙轮流喂球与练习
练习者 可适当的告诉喂球者你想要怎样的球
喂球者 如果球拍不好控制球 也可以用手喂 我想大部分初学者手指都比球拍灵活 )
最後 请朱教练 帮每人每两三星期定一下练习主题吧
以上是小弟上观察的心得 提出来给大家参考 讨论
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1F:推 sam123499:头香~酷喔!! 10/25 21:45