这是阿甫学长推荐的 里面讲的东西虽然比较基本 但也有些是我们没去注意到的小地方 大家有空就看一看吧 在防守方面会更清楚自己的任务是什麽 第四集 http://bugu.cntv.cn/sports/information/yundongkongjian/classpage/video/20100 306/100219.shtml 用复制贴上....我不会缩网址= = 一共有10集 其它的在下面都找的到 --

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