接发球我说过了 从对面发球的人一拿到球的时候 眼睛就要一直盯着球 直到球发过来不是你的才可以准备下一个动作 我不知道有没有所有人都听到我说的这句话 可是至少有做到这点接球失误的状况会减少很多 下次当你接喷一球的时候就好好想起这句话 至少下一球你会因为专心看球而不会没跟上 不会判断球不是藉口 我接发也是有遇到瓶颈的 技巧不好就靠你的脚跟反应 只要正面接到球 基本上球就算不到位也不太会喷 在比赛中打攻击是不要害怕打不过还是被拦 我们打了三年还不是常常攻击失误 豆腐还一直把球不知道打到哪里去 就算这样还是要组织攻击 你不打下去 对面就知道你不会打 那下次索性连栏网都省下来了 你没有攻击性别人不把你放在眼里 这是当然的 友谊赛就多打 但反过来讲 也不是叫你脑充血什麽球都打 状况好就尽量打 你发现你今天打不太下去的时候 就挑好球打 一开始试着先用包的 等你timing抓到以後在催 打排球其实观念没很多 习不习惯的问题而已 当你知道一来一往中间的变化时 你就真的懂排球了 <<比赛期间不接受无故请假>> --

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