颗颗颗 退休後第一次发文真是令人害羞 啾咪~ 士腾说今天练的东西回家好好好思考 恩~~我思考了 可是我今天都没有练球阿!!!! 所以我思考的东西都不是我自己的东西 而我不中用的脑里想出的东西还是要来这告诉你们 不然不中用的他会马上就忘记了 (我的脑...) 天才念 老问题 攻击时太晚起跳抑或是攻击时手无法伸直挥臂 聪明草 老问题 攻击时切太深无法顺利跑出攻击步抑或是脚定死翘屁股 智慧宇 老问题 攻击时切太深手掌的力量要适时掌控抑或是脚定死出怪手 古锥乔 好好好好好养你的伤吧!!!!!! 可爱婷 一是脚的移动二是球的判断三是接球姿势的完整度 一样重要缺一不可 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 以上有老问题的同学们 如果只是每次每次练球都"从头"开始想要改正你的动作或是坏习惯 是没有多大的成效的 必须"更"认真面对这个问题 当然我知道你们都有在努力做 但是真的够吗??? 有多少问题是你从小带到大的 每次练球都有想改 但真的改掉了吗 听我说 认真的去克服它 会痛苦 会烦 会不爽 但会过 没改掉就一直在那 跟着你 粘着你 你也不会太开心的~真的! 另外 同学们问题们的根源们 都是怕球吧 因为怕球太前面打不到球 所以总是切太深 让球在自己的头顶或着更後面 因为怕来不及打到球 所以没办法真的踩出攻击步 而只是冲到球的下面儿 学妹们因为怕自己没有蹲着接球 先蹲的而脚定死 太多太多 听我说 学着去驾驭他 你打球而不是球打你 (像我就是被球打...大哭!!!) 看到那麽多字我头都昏了 70教室 下次见 --

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