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※ 引述《tong0206 (童董)》之铭言: : 从星期三开始 就一直与体育馆培养浓厚的感情 : 渐渐明白体育馆得好以及体育馆对我的爱是至死不渝的 ... 哈哈 : 回到正题 : 10/28 : 带着既期待又怕受伤害的心情到了体育馆 : 坐在看台上 想像待会的对手 真是件折磨人的事情 : 第一场 大家打得都很好很棒 三点都顺利拿下 : 第二场 我打得男双队上一点都不像新生的replay威猛左撇子 : 因为对自己低手发球没有信心 所以一直用吊高球的方式 打双打低手发球是必备的武器..所以一定要练好 不然就好像你说的发高球你的PARTNER就一直要接杀球了.. 但当你还到高手时可能你PARTNER都不用接.. 因为你一发对方就会往你身上杀球,这样就失分了.. 可以的话大一的学弟妹都从最基础的开始练. 但会很无聊无趣.如果真的想变强就是一定要过的阶段 一样是右发到左50次换左发到右50次每次练球最少都要练个两轮 这里发球是指发低手的短球喔..因为要先打短球练到100次有70次到你要的点才去练 高球..因为在打双打很少人会发高球的..除非是女双或发给混双的女生时会用到.. 同时可以叫一个人站在对面练接发球,因为这个也很重要的基础 如果接发好..对方马上就变的很被动了... 打球一定要主动才能有效的控制比赛节奏喔... 而接发的要点可能你们要注意对手的持拍是左手还是右手.. 尽量练到每球可以推到对方的反手位子,也不要用吊高的方式来接发喔.. : 才会造成队友一直得接杀球 导致那点输掉 真是抱歉了往後会多加练习的 : 第三场 男双遇上的对手 都是以打远球为主 几乎没有在杀球切球的 会打远球是因为要压制对手..如果远球打的好对手就被动了.. 因为人在接高远球时如果步伐不好接回去的球质量就不会好到那去.. 而且也很费体力 : 会输的原因 除了本身的失误连连 还有自己的步伐不够熟悉 : 幸好女双以及混双的杰出表现 保住了我们 : 10/29 : 又再一次带着既期待又怕受伤害的心情到了体育馆 : 坐在看台上 想像学长姐们的威猛表现 不禁笑了 : 第一场 虽然第一点输了 但是之後的混双以及男双优异的表现 成功晋级 : 第二场 小黑跟柏毅打得很棒 从落後10分 可以追到差4分 如果不要那麽紧张 应该就会赢罗~ : 蚂蚁和唯琪就不用说了 不败混双传奇XDD : Emily跟乖乖女双也打得很精采呢 : 第三场 小黑的断拍 使财金在四强却步了 但是 打得很好没关系 : 学长姐们虽然无法顺利晋级星期五的赛程 : 但是你们每个人都打得很好很棒 : 都是我的好榜样 在我心中 你们永远都是第一名 加油~ : 还有北财等着大家呢 ~ 东华财金 冲吧 ~ : 10/30 : 这一次没有带着既期待又怕伤害的心情去体育馆了 : 因为都知道谁是对手了 没什麽好琪带的拉 颗颗 XD : 第一场遇上资工 刚开始状况还满稳定的 但是 後面可能我们都急了 : 一直自爆 也因为默契不佳 使得有两球变成没人攻击的状态 : 造成男双的失点 抱歉了各位 : 第二场队上谘临 对面男双少了replay威猛左撇子攻击力降低很多 : 但是自己发球也五次挂网 如果少一点的话 今天我们就会是冠军了 可以的话就记录一下比赛时自己的失误在那一方面和次数可以做个统计 方便日後练习时做个参,在那一方式要在加: 对不起大家 我会勤练发球的 : 我要感谢 : 1)蚂蚁、小黑、柏毅、宜鸿、小英 ... : 平时修正我的动作、习惯 还有教我切球 平球 远球 杀球 小球 ... : 我虽然很努力学习 但是可能本人慧根差了点 还需要你们再三的提醒与叮咛 谢谢你们的耐心教导 : 往後还多多麻烦你们费心了 谢谢 : 2)财一 二 三 四 今天到场的人 : 今天若没有你们 搞不好连第二名都没有 谢谢你们 : (原来财金也是很团结的~~) : 3)队友们 : 你们的表现都超棒的 从中我也学习到一些事情 谢谢你们 : 我跟楼上一样 : 想看学长姐们的心得+1 : 给我一些建议+1 : 好晚了 = = 六点半要练排球阿~~~ --



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◆ From: 110.159.11.248
1F:推 tong0206 :谢谢学长的指点 低手左右各50球 还有 接发球 我会时 10/31 01:38
2F:→ tong0206 :常练习的 纪录的部分 的确是个很好的方法 可以了解自 10/31 01:39
3F:→ tong0206 :己的弱点在哪 谢拉~~ 10/31 01:39







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