作者howard1126 (蚂蚁)
看板NDHU_FINBM
标题[心得] 寒训心得
时间Mon Feb 23 19:11:43 2009
嗯~这次的寒训基本上还算ok啦
没有出什麽包
练了三四天
第一天打球比较陌生
对球的控制比较差
後来状况就有比较好了
而且体训的威力真的很大
第一天的体训痛到昨天还没好
还好礼拜五下雨
不然真的不知道要怎麽做深蹲
练球方面的话算还ok
跑位也大致上都记起来了
只不过在打play的时候
攻击能力真的还是要加强 = =
很少直接杀球得分的
都是靠把角度打偏 再打空档
啧啧....杀球好难练阿
还有就是打球的时候要观察对手
因为有时候可以靠他的动作和位置
来稍微预测他下一拍回击的位置
不过不一定每次都会猜到就是了
还有把身体压低可以增加打到球的机率
还有一个
这几天打球好像都感觉我会有一点在原地跳
就是在等对方打过来的时候
可是我也不确定有没有就是了啦 呵
嗯~大概就是这样了吧
这几天大家都练的蛮累的
辛苦大家啦
练球时间跟体训时间也会尽快定好po版的
就尽请期待罗XD
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