嗯~这次的寒训基本上还算ok啦 没有出什麽包 练了三四天 第一天打球比较陌生 对球的控制比较差 後来状况就有比较好了 而且体训的威力真的很大 第一天的体训痛到昨天还没好 还好礼拜五下雨 不然真的不知道要怎麽做深蹲 练球方面的话算还ok 跑位也大致上都记起来了 只不过在打play的时候 攻击能力真的还是要加强 = = 很少直接杀球得分的 都是靠把角度打偏 再打空档 啧啧....杀球好难练阿 还有就是打球的时候要观察对手 因为有时候可以靠他的动作和位置 来稍微预测他下一拍回击的位置 不过不一定每次都会猜到就是了 还有把身体压低可以增加打到球的机率 还有一个 这几天打球好像都感觉我会有一点在原地跳 就是在等对方打过来的时候 可是我也不确定有没有就是了啦 呵 嗯~大概就是这样了吧 这几天大家都练的蛮累的 辛苦大家啦 练球时间跟体训时间也会尽快定好po版的 就尽请期待罗XD --

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