作者kimilow (KIMILOW)
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标题Re: [心得] 韩逊新德
时间Sun Feb 22 23:23:53 2009
※ 引述《kenshin502 (小杰)》之铭言:
你也来寒训喔....
是来乱的吗...
真的很想亲自操一下学弟妹咧...
可惜没有这个福气...
上次回去时间真的太赶了.. 根本没有机会操学弟妹...
只能看到一下..就指导一下.. 没有真真的去操你们..
希望你们不要怪我喔....
好啦祝你们打球开心快乐...罗
: 连我自己都很意外可以参加寒训
: 不过这次看到学弟(妹?)进步这麽多还真开心
: 老人家就不说了
: 小英小黑脖腋这一个学期真的长大了不少
: 小英,打球不要怕怕的,放手去打吧
: 压球记得击球点要高一点,脚步尽量早点到达定位
: 你远球进步了不少,协调性也比之前好喔!
: 小黑,越来越有架势了捏
: 网前压球跟杀球都很有威力
: 只是要记得脚步踏稳姿势调整一下会进步更迅速喔
: 还有一点,手记得要伸直喔!
: 脖腋,你进步最惊人
: 网前用手腕就好,别拉大臂想更用力,光是用手腕的力气就很吓人了
: 另外就是尽量要求自己网前的球要在落下之前就处理掉
: 若能在刚过网(还没到最高点时)就压下去会给对手很大压力
: 但相对脚步的速度还要更快更加强才能做得到
: 好话就不多说,只能说你很快就能独当一面了喔!!!
: 上人不好意思比较没看到你练球的状况
: 不过看得出每次打球你都很认真
: 多来系羽练球吧,别当宅宅了~~~
: 至於学妹们你们都算是刚起步
: 刚开始练球都会比较无聊比较辛苦
: 持之以恒很快就能跟美月小芳一样可怕吓人喽
: 若要变成可爱(怕?)品,那就需要很长时间的训练
: 大家加油吧^^
: 半年没打球真的退步好多
: 才打两天全身就好酸痛阿= =
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