作者poan1111 (HBL>UBA>SBL)
看板NDHU_FINBASK
标题[公告] 暑训第一天
时间Fri Sep 10 10:15:45 2010
恭喜各位度过这个早晨
我们做了 7圈半的操场
10下倒着的香蕉船 *6
10下香蕉船摸脚踝 *6
30下伏地挺身 *6
大家都很酸痛吧 下午继续加油
下午2点半
请大家於志学街外 小七 集合
请携带
一套乾净衣服
一件球衣
一双球鞋
请穿着拖鞋
庭纲记得要把球带去喔
谢谢大家
大家好好休息吧 我们下午见
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◆ From: 220.134.36.89