作者jeff19860609 (jeff)
看板NDHU_FINBASK
标题[问题]请问这礼拜有要练球吗??
时间Tue Nov 24 02:15:48 2009
请问这礼拜有要练球吗??
假如有的话，我们队上还有多少人在花莲呢？
以下为练球的菜单，请各位假如没有要连球的话，
找时间自己出来练！
投篮进250球〈五个点〉假如是後卫就练三分或中距离，假如是中锋练篮下外一步的距离
上篮左右手各进50个
防守步 大V----3次
三人传球(全场) 每人进3球
2人快攻 每人进3颗
由於大家的体力不好，请多去跑跑步和做做重训
帅迪
要赢球就要付出!!
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◆ From: 125.225.34.237
1F：推 chi813 :所以是不练球!? 礼拜三有场不过可以退换别天的 11/24 09:20
2F：→ chi813 :人有点少那可能就停练吧 记得自己找时间完成菜单 11/24 09:21
3F：→ chi813 :柏硕麻烦拿收据去换一下这样 礼拜三当天还来得及 11/24 09:21
4F：推 poan1111 :中锋是转身然後投篮吗 11/24 09:31
5F：→ jeff19860609:直接投篮 11/24 23:03
6F：推 friky :挖赛 投进250颗耶= = 要投到天苍地老0.0?? 11/25 01:06