作者blackelf25 ()
看板NDHU_FINBASE
标题Re: [重要] 每个人都要看
时间Wed Sep 16 20:33:38 2009
优点:
1 对於飞球的落点与轨迹的判断还不错
2 打击的power和长打能力还可以
3 整体动作的协调性和运动神经也不错
缺点:
1 有时候传球没用身体的力量 导致传不远
2 传球的准度有待加强
3 打击时 有时眼睛没跟球跟到最後
4 比赛状况的专注力
5 对於垒球的热情渐渐下降
改进:
传球的姿势和远近一直是我很大的弱点 想当个最佳外野手 传球是很根本的基础
这个暑假 我把我的传球姿势稍微调了一下 有点像侧传 但并不完全是 我是运用身体
的力量让球勾出去 虽然传太远还是会痛 不过至少比以前好多了 不过有时候还是会忘记
用身体的力量 多传多练是唯一的办法
至於打击 暑假也常常去打棒球 训练对球的掌控能力 而打击姿势 则在暑训的时候做
了调整 之前大一时候的打击 身体都会往内缩一下 再顺势挥棒 效果还不错 常常都是平
飞球 不过由於後来左手受伤 康复之後整个姿势严重变形 打出来的球都是高飞球 显然这
姿势已经没屁用了 暑训的时候 有从新调整 将击球点调高 右手也抬高 把姿势调回击球
最根本的动作
最後是一直困扰我的伤害问题 本来上学期左手伤好了後 其带着新球季的来临 没想到
她码的 背就突然拉伤 让我打击打得很不舒服 从那之後 不论是练球或比赛 心情都不是
很好 一方面打击很不舒服 一方面是受伤後 让我觉得运动时变得绑手绑脚 深怕万一又受
伤怎麽办 打球受伤难免的 但是不断的再受伤 会让心情很紧张和沮丧 缴出来的成绩相
对的会很难看 我有考虑过是不是垒球不适合我 当然 我是有义气的男人 不会在缺人手的
时後退队 只是 如果背一直没改善 打出来得成绩铁定很差 不止心情很不爽 也会拖累大
家 所以我想休息一阵子 慢慢的疗伤 伤好後 打球才会打得爽 也才会没有遗憾的去打羽
球 希望我的伤快快好 再多拿几个MVP(但是不请客) ~~OVER
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.36.54
1F:推 JIANQUAN:北烂 有义气却不负责任的男人 09/16 20:43
2F:推 chenliwei:又是系羽 09/16 20:46
3F:推 jamupme:容易受伤的人可以试着做一点重训..强化一下身体 肌力不够 09/16 20:57
4F:→ jamupme:比较容易这里痛那里伤 尤其训练量也不是很大的时候 09/16 20:58
5F:推 bestfaye:健康重要 09/16 21:01
6F:推 TR:你需要分享受伤经验我可以跟你讲= = 09/16 21:11
7F:推 bignew:专业受伤达人TR 09/16 21:20
8F:推 Caplet:看到长篇大论我还以为是意翔 09/16 23:20