作者chenliwei (Chen)
看板NDHU_FINBASE
标题Re: [重要] 都进来
时间Sun Mar 15 12:36:49 2009
别小看那些体训的动作
有些动作是在练协调性跟团队默契
协调性不好 在各方面都比较难进步而其是打击
而晚上大家一起做动作互相调侃会增进大家的友情
而练球 先强调基本教练 打好基础才能突飞猛进
接不好就继续接 先从慢的开始 慢慢加快
(练习接滚地球之前 先把场地拖一托 以避免没必要的不规则弹跳影响心情)
如果时间还是不够就自己找学长或同学自己出来练练
重训的话 自己再找时间出来练 动作不会就问重训室里的前辈
看要练哪个位置的肌肉他们都会跟你讲
套一句我们司令的话
做不好就再做一次
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