作者jamupme (james)
看板NDHU_FINBASE
标题Re: [重要] 都进来
时间Thu Mar 12 20:20:36 2009
澄清一下
不是说体训不重要啦
一个礼拜一次我觉得刚好
但是其实这本来效果就有限
我希望是"每个人"可以自己找时间加强自己不足的地方
一个礼拜一次的体训说要练体能..练肌力..
成长的速度恐怕是很缓慢
就像你不可能每周练球两次 练到大三就变很厉害
很多是要自己花时间练的
空挥 跑步 重训之类的
所以以後体训要多加点内容的话 可以考虑把空挥删除
伏地挺身也不必 把老汉推车跟蛙跳加回来
因为...前面两项是自己可以去练的
内野643的CASE也不知道练多少次了
不是没练过的问题 吧
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1F：推 JIANQUAN:内野手真的很辛苦 希望大家再加油啦 03/12 20:22