对不起~昨天晚上PTT坏掉了 上不来害我拖到今天 不好意思 今天大三和大二的要有机习题课 所以应该都不会到 阿没要去习题课的 记得去体训 大一照样要体训喔 内容一样 我请国祯帮忙带一下 一样 操场三圈 暖身 仰卧起坐60 伏地挺身15 跑楼梯50 交叉步2趟 跑脚步左右 和 前後 尽量跑多跑一点是好的 然後是挥拍200 跳绳300 然後看大家体力状况 需不需要收操之类的 请大家好好做完罗~! 以上 家轩 -- “我妈妈说男生应该要为了自己喜欢的女生 当个骑士保护自己心爱的人” “那你妈妈有没有说 骑士拼了命保护的那个女生，最後通常都跟王子在一起了……” “……” --

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