我绝对不会承认我把自己的心得文删掉的事实... 连delete版都找不到...囧 亏我打这麽辛苦!! 关於第一天练球的印象坦白讲真的不多 因为感觉上那天真的没有练到什麽 都是在抓感觉 太久没打了 第二天 练球部分 早上跟鱼鱼拉球 感觉自己在期末最後一次打球的时候那种感觉都不见了 高远没有打得很好 平球的话...我觉得打得有点高 然後力道打不太出来 下午练的时候平球的感觉就回来了 高远球打得比起早上有回稳很多 跟立光学长练的时候 刚开始脚步有点乱 到後来有慢慢变好一点 然後就是...第一球很关键 高远打得够高够远的话会有很充裕的时间回场中央做准备 我觉得自己後退的脚步还要再加强 学长打稍微远一点就有点吃力 比赛部分.. 我觉得自己想要攻击的慾望不够 常常回球都只是回回去给对方 没有加速或者是打空档的点 还有网前的高球常常巴下去就挂网= =... 还有就是轮转还不熟 以後我会对自己得这个部分下点功夫 建议: 老实说我觉得这次寒训因为时间的关系 能练的真的不多 以後如果办寒训或是暑训的话 应该以一周到两周的时间为主 密集训练会比较好一点 by 康康 -- 都可以的意思就是，只要是你喜欢的我都喜欢 ﹉ ¯¯﹊﹊﹉﹉¯﹊﹊﹉﹉﹉¯﹊﹉﹊¯ --

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