作者sky511 (DO...)
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标题[闲聊] 寒假作业
时间Mon Jan 16 01:18:44 2012
放假罗!!!
回去有伤得好好休养，我希望寒假後不要有人跟我说受伤喔! 我不受理^^
以下我希望各位可以每天好好去做 毕竟离大会盃只剩几个月而已
攻击手
每天
扶力挺身20下*3(能不跪地做 就不跪地)
蹲到最低用力往上跳10*3
垫脚尖30*3
举球员(葳葳 小小魔 海绵 季安)
每天
手指扶力挺身 称到手酸*5
垫脚尖30*3
有球就对空托球300颗(能去做就去做 能连续下去就连续下去)
以上能做就去做 不要偷懒 做前请拉拉身体 做完请收操
功课一个礼拜至少做3次 每个礼拜日11:59前推文已做完这礼拜的份
从你推文看到那礼拜开始算起 我会记录喔!!!
每个礼拜挑一天去跑步或是去打球 有益身体健康和"减肥"
看到的请"推文""推文" 没推的 寒训让我遇到下场就是......你可以期待一下^^
一样有问题 可以脸书或是寄B信跟我说~
做这些不要给我做到受伤 我一样不受理^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.23.96
1F：推 wei42:看到罗!!! (不过好不想推...) 01/16 23:26
2F：→ sky511:楼上可以试看看 一整个过年都不推阿XD 01/22 13:12
3F：→ o817634:海绵这礼拜的份做完了 耶! 01/22 17:55
4F：推 Kitting:小小摩做完溜~~ 挺酸低>0< 01/22 19:28
5F：→ sky511:---------1/22-------------- 01/22 23:29
6F：推 hallo310:疑?22号还没过怎嚜就截止了我才刚做完这礼拜的份欸QQ 01/22 23:40
7F：推 t511289:佳芸手的做完了,脚的等我复健完再补~OK? 01/23 19:18
8F：推 yoyo5199:000做到脚抽筋QAQ陪我可爱的拖把跑步~~好累XD 01/24 12:56
9F：→ sky511:都收到 01/24 14:20
10F：推 lemon12388:刚回台北!! 好了~~! 01/24 14:25
11F：→ o817634:海绵这礼拜的份做完耶耶!! 01/29 19:54
12F：推 Kitting:朝向下礼拜的目标!!小小摩做玩溜~ 01/29 22:24
13F：→ sky511:还有一天喔! 对了推文附个名字 这样我就不用看对照表了^^ 01/30 19:53
14F：推 hallo310:大头做完罗!!!送!!!我要去大吃大喝了哈哈 01/30 19:59
15F：→ sky511:大头 过年吃不够阿!! 01/30 23:24
16F：推 hallo310:肥长依太无能了所以只好委托我来帮她po文哈哈!!做完罗! 01/31 21:58
17F：→ sky511:哈哈 你这样表他 他也看不到 哈哈 02/02 12:09
18F：→ sky511:--------2/1---------------下礼拜加油 02/02 12:09
19F：推 t511289:拿我家的吊灯当目标跳高,被发现一定被揍扁,补完了 02/03 15:50
20F：→ sky511:放心啦!! 没那麽快被发现 也摸不到xd 02/04 11:51
21F：推 lemon12388:季安完成! 02/04 20:27
22F：推 t511289:我家吊灯有点低~我摸的到啦!! 02/05 01:22
23F：推 Kitting:小小摩做完啦!! 02/05 19:09
24F：推 hallo310:唉呦忘记推文了= =大头跟蟹老板都做完罗!!! 02/06 10:03
25F：→ o817634:我也忘记推 海绵做完 02/06 12:38
26F：→ hallo310:胖子榛干麻学我!!!!对了!你要睡阳台喔哈哈哈 02/06 19:14
27F：推 yoyo5199:那个...马铃薯忘了推...做完了喔!! 02/07 23:04
28F：推 yoyo5199:长依表示:我做完罗!!!! 02/08 11:50
29F：→ sky511:---------2/9-----------只剩几天 就要寒训 不要再吃罗!!! 02/09 19:30
30F：→ o817634:海绵做完搂哈哈哈哈哈哈後天见QQ 02/12 16:03
31F：推 Kitting:小小摩做完ㄌ~寒训希望场地别太湿滑>0< 02/12 20:06
32F：推 t511289:冷气团又要来了... 02/12 21:44
33F：推 yoyo5199:我有两天忘了做应该不会被杀了吧...(溜~~) 02/14 12:19
34F：→ sky511:剩下几天就好好休息吧!! 想做的应然可以做拉~~ 02/14 22:39