首先我要先跟你们说声抱歉 有时候练球时间我会晚到一下 毕竟有一篮的球是放在我这里的 你们先到了却没球可练 这点我们大二的真的要好好检讨一下 以後我们会多注意到这点... --------------------------------------------- 接下来进入正题了... 讲到练球的过程 从上学期你们加入系桌开始练球到现在 老实说不管是小时後就有打过的或是完全没碰过桌球的 我觉得你们真的都进步的很快 看到你们从只是把球碰到对面 到现在是把球又快又平的打过网子 真的让我觉得很惊讶也觉得很开心 但也许是我表达不太好或是太急躁的关系 有时想教你们多一点 但是却有点太急了 可能我自己也有点急躁的关系(从我比赛的时候就看得出来了吧...) 让大家打球都有点太快了 但其实桌球是要慢慢去体会的 不管是正手击球，反手击球，还是切球或发球 都不只是打快或用力打就好 正反手要打得又快又稳需要一直不断地调整 包括从基本动作(有没有确实蹲低)到击球时机到拍面的方向 发球要旋也是要一直不停地发然後去感受咬到球的那种感觉 用讲的是要瞬间出力 问题是那一瞬间很难掌握 这只能靠不断的练习才能晓得那种感觉 这许许多多的技巧都是要靠平常不断的去多打多练才可以体会的 还要一边靠头脑去想这球为什麽没有打好？是哪边出问题？ 这真的不是平常带球或是喂多球就可以练得起来的 所以平常才会希望你们已经练完多球的人没事就到空桌去互相练练球或是练发球 但是练的时候不要急 也不一定就一直要打正手 甚麽不熟就多练甚麽 从出手动作直到击到球都慢慢去想一次 注意自己动作有没有走掉(有没有用腰带动手) 拍面有没有跑掉 这球有没有确实击中 平常有教过的都要在脑袋里想想看 看缺点有没有改进 这些都是很重要的!! 一定要自己会去多想才会真正的进步 当然如果有问题也要尽量提出来 哪些小地方不懂都可以提出来问 再小的问题都可以提出来没关系 ----------------------------------------------- 最後 我想这学期的练球可能有些松散 我们大二也要负一部份责任 希望以後大家都积极练球 大家可以快乐打球也可以一边增进实力! --

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