作者akiaki (aki)
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标题[女排] 春联第一周心得_昕平
时间Sun May 3 18:27:01 2015
第一个星期的比赛结束了
然後下面是我这两天的心得
第一场:历史
比赛前一天因为太紧张了然後睡不着,幸好当天精神不算太差(汗)
在第一局的时候虽然赢了但是比数很近,自己的失误其实不外乎就是发球没过或是站位没
有站到,小球的部分也因为下意识的退後或是抱手跑所以皆不太到。第二局的时候也是因
为同样的失误,再加上因为自己太急躁了球喷走或是需要别人来救,然後然後就输了(急
躁加成),第三局完全打闷然後然後就真的输了。其实自己的心理因素占据了很大一块,
觉得不能这麽焦急跟情绪化。
第二场:应数
因为赛前的练习有比较注意到站位,上场的时候也真的有用到了。
第一局的喊声真的带给全队很大的鼓励,一些攻击或是救球都有帮忙到,还有小球也开始
可以接到了,觉得很开心。第二盘却没有办法维持,比数一度被超前,然後我又连续发生
三个失误(扣球扣到网上、下一颗想说用下手结果没过= =然後再下一颗好像是没接到球还
是喷球)快要结束比赛的时候连续发了很多颗球,觉得终於有长进了的时候就out了(崩溃)
教练明明叫我慢慢发可是我还是很急躁的失误了。
第三场:自资
第一局就一直漏球,没有喊声或是去抢学姊的球,应该要站三米的但是一直吃到四米那附
近,还因为自己没有注意到,以为对方会打三传攻击,可是她却後举调我的小球,当下真
的是超级超级错愕然後觉得很无地自容啊啊啊,不应该预测对手的球的。第二局一样发生
了发球失误,然後也发生了没喊声接球的失误,最後因为失误们就送掉了这场球赛。
赛後:
其实想了满多的啦,特别是发球这一部分,在练习的时候都能好好的,比赛的时候却成为
了拖累队上的失分关键,然後站位和扣球,虽然有进步了但是还是有待加强,忘了喊声和
放球这些低级的错误希望下次可以自己督促自己不要再犯了。最後是心态的部分,有的时
候真的会不自觉的紧张然後很怕接到球就失分之类的,下次应该要更加调整,因为这不只
影响自己还有所有的队员。赢球的感觉真的很舒坦啊啊啊,但是能够跟大家一起打球也真
的很开心,希望下个星期能够更加努力,做到所有学姊还有教练提醒的事情,这两天大家
辛苦了,也谢谢你们的救援(大哭)好好休息,我们下星期一定可以藉由这星期的经验,拿
到更好的成绩。
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