看完影片来说心得 总体来说我觉得接球不够细致，处理球太草率 很多能够跑到位的球，却没有认真的做完接球的动作 (1)身体面对送球方 (2)重心放低用身体的力量，不要用手的力量 (3)脚步不灵活，很多都差一步 左边的球左脚在前，右边的球右脚在前。平常练球的东西要拿出来用 再来是个人的 方乔：身体都没有面对送球方，还是在用你的手试图去转球的方向 遇到强一点的球，你接出来的球不是喷掉就是球质不好 影片中你接的球，到位率太低，举球员在右边你接到左边去 宛菱：打球脑袋要冷静，接球要细致，当球比较快或紧急时，你就会乱挥 不要紧张，把动作做出来，脚步移动到位，蹲下去，用身体的力量送球 小微：脚步太黏，判断球太慢，所以一直吃到球，自己的防守范围要划分出来 不要时大时小 君蔚：接发球接的不错，脚有跨，身体有移动，非常好!! 但是不要学胖仔，来不及的球也不准出单手， 当你出单手的瞬间，就代表我们又掉一分了 胖仔：很多球没有跑到位就伸手去接，所以会喷球，脚尖垫起来，脚步灵活一些 但在比赛过程中，也看到了在场上混乱的时候，你有站出来处理， 虽然还不够稳定，但有这种冲劲未来一切好说XD 以上 另外，我觉得大家彼此间默契还不够，防守范围还没有明确的划分出来 在这种情况下就应该多喊声，谁的球谁要接，喊个声!以後要严格执行接球喊声这部分 系际盃不远了！自己的缺点自己的不足，要自己多做意象训练，多要求自己务必做到 万事起头难，但只要跨出第一步，困难度就下降许多 多思考，不要只是接受，要真的懂! 球场上很多人，我想只要开口问，会有很多收获的：) --

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