作者yenhao7896 (Dio)
看板NDHU-dc-VB
标题[女排] 5/18菜单
时间Tue May 18 01:27:13 2010
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简单暖好膝盖脚踝
跑五圈
热身
对墙 200 100 50 举球员练举
对接 2 组
发球
三人防守
攻击
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受伤其实好的差不多了！
所以早上我会过去，如果可以的话也call我一下把我叫醒
(虽然这时间大家应该都睡了)
另外我早上要去做复健，大概练攻击的时候我就要先离开QQ
希望这次复健会让伤好得更多^^
以上
大二的移动阿...(怨念)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.205.200
1F：推 fangchiao:(背後有凉意) 05/18 11:38
2F：推 renee5622:(对面门缝里透出凉意 05/18 16:06