作者winnowshin (林小妡)
看板NDHU-dc-VB
标题[闲聊] 请给我30分钟
时间Sun Mar 14 22:01:33 2010
其实是有一些影片希望大家都可以看看
毕竟大中盃要到了,在密集的练球中大家应该都清楚了自己不足的地方
意象训练在改正动作的过程中,其实是很关键的
多看影片,多想,多尝试几次,我想很快你就可以开创自己的新纪元XD
以下自行取用
★Heart
必看!!!
http://waeisaxx.phpnet.us/v/menu/subject/php/view.php?ID=9&vs=su_noclass
1.接球预备姿势(2min开始)
https://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=UrWdRTdGPdk&feature=related
2.站不同位置接球的要诀
https://www.youtube.com/watch?v=to_KgSLcRhU&feature=related
3.高手(55sec开始)
https://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=xw-rA-es0os&feature=related
4.要命的弹网球
https://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=fZw7hHcMn2g&feature=related
5.难逼逼的攻击脚步和扣球
https://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=BDGvumL00l8&feature=related
大中盃倒数17天再撑一下就有大吃大喝团可以跟了!!!!!
但是前提是要
记得练体能,要不然就没有变胖的空间罗XDDD
林小妡
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.216.150
1F:推 jonnydamon:谢谢学姐!!! 03/15 02:03
2F:推 summet:以後我攻击的时候也要把脚折起来,感觉超强! 03/15 12:21
3F:推 hungrywei:跳好高是不是有偷吊钢丝!我的脚都有折起来XDDD 03/15 19:14
4F:推 annyunhsin:看到! 谢谢贴心冠妡学姊! 03/16 00:50
5F:推 fangchiao:谢谢耶~ 我觉得球好可怜XD 他打好大力 03/16 01:35