作者jonnydamon (蔷妮黛‧萌萌)
看板NDHU-dc-VB
标题[闲聊] 男排闲聊
时间Thu Oct 22 01:55:10 2009
虽然说是闲聊，还是要条列式一下 =3=
1.礼拜二练球气氛很好，要持续保持下去。
对墙练习的基本功是很枯燥乏味，但我们不得不做
这是我对学弟甚至是对我自己所要强调的。
青春洋溢的小大一大部分礼拜一早上或是下午是没有系上的课
所以你们可以利用这些时间出来自主练习
我希望每个人每个月都能定下一个目标，然後努力的去实践
譬如说:
一路 十一月 下手 (能)连续(打)五十(下)
上手 连续五十
喜德 十一月 下手 连续五十
上手 连续五十
宗翰 十一月 下手 连续五十
(标准版*)
上手 连续五十
只能进步，不能退步，你必须成功，因为你不能失败
自己定下目标，一步步的去完成
等到赢球的那一刻，之前的辛苦都会一笔勾销...呵呵
*这里说的标准版是指 高:大约230公分 离墙距离:大约一公尺
| 这个图告诉我们很多故事:
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● 1.两臂伸直并拢手腕下压，故你从侧面只会看到一只手
| 2.脚站前後，用後脚的力量将球往前送!
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| ○
| /| ←
排球侠
| / |
|_______/_\__________ 好啦其实也只有两个故事而已XD
2.期中考後是一定要放松一下的啦，所以呢
我们是不是应该要好好的讨论一下令人期待已久的男排队聚的地点 XD
各位有想吃什麽都可以说XD
最後，再次提醒
我们男排的目标是大中盃四强
大家务必谨记在心，其寐也魂交，其觉也形开
想要充分感受排球的魅力必经严格训练，与中文男女排共勉之。
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推 st90513: 你的肛门好亮 当然 因为我是金肛战士
推 smaljohn: 你的眼睛好大 当然 因为我是鼓目奇兵
推 BlackJason:为什麽你的马子都那麽丑阿 当然 因为我是龙骑士
推 lungche: 你怎麽卯起来吃面阿？ 当然 因为我是疯狂呷面
推 MONFU: 你怎麽那麽会流汗阿？ 当然 因为我刘翰强
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.206.163
※ 编辑: jonnydamon 来自: 114.44.206.163 (10/22 01:57)
※ 编辑: jonnydamon 来自: 114.44.206.163 (10/22 01:58)
1F：推 Anesa:强烈欢迎宗翰加入排球的世界～大一多努力大二就轻松多了！ 10/22 02:41
2F：推 Atlantisea:学长说得好好！ 10/22 12:01
豆哥我爱你
3F：推 ACAN0624:目标不是四强吗XD 学弟们大家一起加油嘿 10/22 13:22
对的XD 我打错了XDD 谢啦
4F：推 Anesa:他要先给自己台阶下 不然到时候没达成就只能enioy辞职XD 10/22 13:31
XDDD
5F：推 dl5114:打墙50下目前还是个崇高的目标，我会加油的。 10/22 21:35
你做得到的!
6F：→ jonnydamon:楼楼上高~啊! 10/22 22:15
7F：→ jonnydamon:以下开放队聚推文XD 10/22 22:41
8F：推 pinkuna1120:(A)宁记 (B)快炒 (C)临江门 (D)南洋咖哩 (E)荒井家 10/22 22:49
9F：→ pinkuna1120:(F)贺川 (G)湖畔 (H)志学街 (I)多容馆 (J)小七 10/22 22:50
※ 编辑: jonnydamon 来自: 114.37.240.68 (10/22 23:14)
10F：→ jonnydamon:(C)临江门是火锅对吧? 10/22 23:15
11F：→ pinkuna1120:yes 10/22 23:25
12F：推 dl5114:(B)!吃快炒很温馨。不过宁记跟荒井家是啥? 10/22 23:46
13F：→ dl5114:是说队聚的日子是指11/14、15吗? 10/22 23:49
19F：推 Anesa:只要是火锅我都可以！ 10/23 00:02