作者wl211399 (隐匿)
看板NDHU-dc-VB
标题[女排] 系际盃计画
时间Mon Apr 13 19:45:57 2009
哈罗，大家好
在准备期中考之际，我也要告诉大家一些事情，
就是今天我跟甜姐儿怡安拟定了一个跑步计画，
时间是4/24(五)-4/29(二)，一次以跑「三到四圈」为基准，
鸟爸爸说跑步以「舒服」为主，
一来可避免前两天对跑步的不适应，二来可避免运动伤害。
这是为了系际盃作准备，也是让每个人在跑步的时候可以多给自己一点时间
跟自己相处，还有面对、享受寂寞，甚至放松。
所以希望大家都能好好利用这次机会多去跑步，不用给自己订定太多的限制，
圈数的设定就依自己能适应的情况为主，如果只能跑五圈那就跑五圈，
即使五天都只跑3-4圈那也行，而大家也不要设限自己，因为潜能是有无限可能的。
最後，大家要记得抽空去跑喔！还可以偷偷减肥XDDD。
祝大家期中考all pass！
以上。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.153
1F：推 fangchiao:收到 04/13 21:03
2F：推 lovegu0317:我喜欢减肥这点 颗颗 04/13 21:42
3F：推 sophia78:虽然跑步是我最讨厌的活动，但我会当个好螺去跑的= = 04/13 21:49
※ 编辑: wl211399 来自: 134.208.38.153 (04/13 21:54)
4F：推 Coinshell:小美干嘛把自己的推文删掉!!!!我很喜欢那句啊! 04/13 21:55
5F：→ wl211399:那我再推一次好了 如果你不跑会被宝螺揍十个你知道吗 04/13 21:56
6F：推 Coinshell:ＧＯＯＤ 04/13 21:57
※ 编辑: wl211399 来自: 134.208.38.153 (04/13 22:44)
7F：推 apfzu:嗯，宝螺的壳要多保重。 04/13 23:07
8F：推 flyhung:宝螺太好笑了 我现在才看懂xD 04/14 01:13