作者tsungandchi1 (小排)
看板NDHU-dc-VB
标题[女排] 期中考加油啊,祝大家high pass!
时间Mon Apr 13 12:15:54 2009
不上来po个文,我的论文一直读不下去。大家也常上说说话嘛,给自己一个行为的记录。
期中考过後就是系际盃了,其中我们约有两次的练球,我仔细的想过该如何应战,最重要
的是心态,不是说你们的心态不好,而是,不够成稳。你们必需在任何的奏节下,接球和
举球都保有自己的节奏与「自信」。
不论对手是什麽强度或什麽进攻模式,当球过来我方时,自己接球的节奏永远都属於自己
的,面对chance要慢慢的接、面对扣球要跨步要跟、面对小球要移动要跟要慢。这些奏节
都是自己给自己的。
移动你的双脚,将大腿微微抬起来就可以跨出去了,脚尖的弹跳会有快速的移动。
(下次我会示范)
自信是绝对的重要的,要想着球落在自己的球区,我要好好的接起的心态。
你们绝对有这样的实力,只差比赛没有表演出十分,事实上,比赛更应该有十二分的表现
才对。
请你们, 可以冷静的思考这点。而在场上能真的运用出来,这两次练习我会加强这点!
另一种就是,请思考,我们自己进攻,拦网,防守,对型改变後的奏节。
这很重要,尤其是你们一紧张就什麽都不动。
例如,小美就不退,跳起来杀就no in。
慕华说吊球,人没往前补,还是被得分成功。
(这样说很严厉,不过,你就是需要这样的舆论压力,哈)
身为攻击手,在前排(甚至在後排,因为,我们棒棒举球员也会举後排啊),要随时变化
自己的节奏,球慢慢接,不过攻击出手就是要快,不要拉不要等,ㄅㄧㄤˋ一个!
(接完要退!给我退到虚线那)
举球员是要果决,举球就勇敢举,後排就後排,要短点就短点,要贴就贴,要勾就勾,要
吊就吊,请做一个新世代的俏丽举球员。
(相信运休男排对社教那场我有做一个最基本的范示吧,哈~)
不约友谊赛了,都别约了,我们要来韬光养晦。
低调从事,我们已经被叮上了,哈~
大一的学妹,要记好学姊们的姿态喔!
鸟爸爸要你们都 飞 起 来
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◆ From: 134.208.29.50
1F:推 mizuki5204:好啦我的脚步会动起来也会用力飞起来XD 04/13 16:30
2F:推 zy1222:小排谢谢你,你自己也辛苦啦! 04/13 18:59
3F:推 wl211399:我会多加注意,谢谢鸟爸爸 04/13 19:31
4F:推 amy1415288:我会努力把翅膀张开,谢谢你鸟爸爸! 04/13 20:20
5F:推 ann90114:我会督促自己移动接球,飞起来好像一种魔法:) 谢谢鸟爸爸 04/13 20:52
6F:推 Coinshell: 小排我又遇见你。 04/13 21:20
7F:推 lovegu0317:我会好好加油赶快敷出来 谢谢鸟爸爸 04/13 21:35
8F:推 sophia78:大一女排们等着破卵而出吧!谢谢鸟爸爸 04/13 21:45
9F:推 mizuki5204:用破卵而出形容的画面感也太强了吧 04/13 22:03
10F:推 jonnydamon:拉牙背上的卵被打破跑出成千上万的小拉牙跑来跑去 04/13 22:14
11F:推 lovegu0317:楼上去死!!!! 天哪我才刚看完talk好恶心..... 04/13 22:48
12F:→ sophia78:楼楼上我们来一决胜负吧=皿= 04/13 22:51
13F:→ mail3911:放只拉牙到他寝室去吧= = 04/13 22:52
14F:→ sophia78:谁敢抓拉牙啊!!!!! 04/13 22:57
15F:推 jonnydamon:是保罗自己先提蜘蛛的 +3+ 04/13 23:25