果然老师来了大家态度整个不敢放肆很认真 真是有够现实欸= = 不过感觉老师发球发上瘾了... 大家应该也快被操到半死(尤其是第一组的哈哈哈) 友谊赛部份，虽然很久没跑队形了 不过状况出乎意料还不错 只是大家处理球的方式，以及态度上都应该更积极、谨慎、细腻一点，减少不必要的失误 拦网请积极一点，手要伸过网，手型做出来，要有把对手大ㄉㄟˋ的企图心 然後发球下网、触网、越界的自己请小心，这对士气跟分数来说都很伤 攻击的部份，请大家敢打一点，友谊赛就是拿来磨练的，请不要怕， 要打就要把对方打死，不要打鸟鸟球... 举球部份我觉得唱邱今天还算蛮稳定的，不过记得手要放在额头上，别在额头下举 防守部份就像老师说的，专注度跟积极度都还有进步的空间，你运动神经还不错 我觉得你防守能力绝对不只现在这样，减少不必要的动作，俐落的到位，把球接尖 (要紮实的蹲在球下面)你接的球都有点太平了(特别是发球) 阿毓快速移位後处理球可以再稳一点，不要急 阿金整体来说都OK，但每个部份都可以有更突出的表现，请加油 卷毛今天接球状况好很多，但攻击请不要侧身那麽多，身体要对准球场 然後不论是接球或者攻击，你都很容易定住不动硬接硬打，请到位在打，多跑一步 不会要你的命，到位处理球才可能处理的好，请保持灵活跟专注力(换双鞋吧) 阿龙请减少不必要的失误，你是我们队上重要的支柱 然後两个学弟对跑位的观念要弄熟一点，不要忘记COVER 希望大家继续加油，系际盃打出好成绩！ 然後今天学弟们迟到我不太高兴 但不高兴的另外一个点是 阿金你是队长，球员没到要追踪是你的责任 麻烦你手机带着，不要我请你去催球员，你让我觉得你一点都不甩我的感觉 出席是最基本的，你没有那麽大牌 大家没有必要等你 学长们都先到了，学弟也到了，请大家注意出席，我们人已经很少了 请不要再让出席影响到练习的气氛，我想这要求并不过分吧。 然後希望慕华扭伤快点好起来 中文男女排都加油！ --

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