作者zy1222 (芷瑜)
看板NDHU-dc-VB
标题[女排] 今天练球心得
时间Tue Oct 9 00:47:20 2007
首先
今天天气闷热
相信大家都感受的到
以後练球有不舒服的状况
要自己去休息
不然我想教练会很担心我们
(我想今天每个人都有被问到要不要去休息一下)
不过教练不用担心
我们很粗勇啦
再来大一学妹们
你们真的进步很多耶
老实说我有吓一跳的感觉
我想教练教的好哇
不过你们也很认真喔
有几点你们可以参考一下
一 发球是关键 所以大家要好好把握 要很谨慎的发每一球
二 低手也很重要 练多还是有效的 虽然你们会觉得一直练相同的东西很无聊
但是低手真的重要
三 大家不要太文静 要接球都要喊个声 绝对不要害羞
四 把球打高 即使接喷也没关系 大家可以去cover
五 重心要低一点 脚动快一点 像今天那样 努力的跑 所谓有跑有诚意
加油^^
再过几天就要比赛
大家小心不要受伤
也不要感冒
另外
礼拜三七点到十点练球
是额外跟学妹一起练习
大二以上有事不能到请回文
不强制大家都要来
最重要的一件事
大一学妹和男排新生
如果你们需要护膝
现在有特价喔
原本300
现在只要280
开放推文
日期只到10/9晚上11点
打排球 总是需要护膝
偶而被罚跪也用的到
学妹现在不买会後悔!!
要买要快
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.90
1F：推 Whitelighter:我要 ._./ 有开球鞋团吗？ 10/09 01:28
2F：推 zy1222:球鞋目前尚未喔 缴钱请缴给我 你应该是M吧 10/09 02:13
3F：推 chouur:星期三早上我没法去帮忙..因为我们系要练球..歹势罗 10/09 09:25
4F：推 zy1222:没关系 你好好练球吧 10/09 12:43
5F：推 emptyn:呵 10/09 13:17
6F：→ chouur:补充护膝:SIZE大概跟你穿的裤子一样,最大到XL,2L以上的人 10/09 16:38
7F：→ chouur:订XL应该都OK 10/09 16:39
8F：→ chouur:要的要快说唷 v(￣︶￣)y 10/09 16:40
9F：推 zy1222:学妹+2 10/09 18:38
10F：推 zy1222:还有我忘了PO 要谢谢两个经理在场边的帮忙喔 10/09 18:40
11F：推 Whitelighter:菜脂渔我的是L啦 甘温 10/09 20:13
12F：→ ninakuan:菜脂渔感觉是很肥美的渔获= =" 10/09 21:00
13F：推 wl211399:明日总验，尚不确定我是否要去。如果不去就会去练球 10/09 21:11
14F：推 zy1222:小美 如果你不去 请你先把球都给我 3Q 10/09 21:19
15F：推 wl211399:对吼！那我先把球给你。 10/09 21:49