刚看完带子 好的地方简而言之就是学弟各个方面都有进步 不好的地方，以下。 首先，比赛手软的情况还是很普遍。 手软这个徵状可以表现在各个方面 马力第一个发球没过就是典型例子 你可以说是因为紧张或是不适应对方球路 但是三局打完感觉有些部分还是没有硬回来 这就说不过去了 第二个就是对方的发球大致上是属於发安全球并不强 比起我们自己在练的绝代双娇 相对的应该要接来很得心应手甚至从容不迫 但是有些一传还是没有很到位 原因就在於上次说的打墙壁的基本姿势没有非常要求自己 所以好接的球接起来有没有应该要有的细腻度 就可以很清楚看出来基本功够不够 第三个跟第二个是属於同一个层面 不过不单指接发球方面 而是在说整场的防守接球 其中反应真的是我目前看来我们未来最大的危机和瓶颈 其实反应并不只决定於瞬间的运动神经 我一直觉得在场上的判断力是很重要的 简单来说就是预测球的落点 需要的是观念和一颗清晰的脑袋，如此而已 这个部分以後练球我会再把自己的经验跟大家分享 最後就是攻击 基本功的练习是很重要的 虽然有时也会觉得那很无聊 不过每次都强迫自己做正确的动作而不要做方便的动作 一时间可能会有撞墙期 但老话一句:身体会记住的。 ps:对方教练说这次他们两个主攻跟举球员都因事不能出席，下次再找机会战一场。 --

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