作者lingerliao (酒杯倾天地忘怀)
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标题[心得] 本日练球
时间Wed Dec 7 22:27:51 2005
今天天气冷得跟鬼一样(鬼冷不冷我不知道，但总之就是很冷。)
但是学弟还是准时得跟什麽一样(跟什麽一样?我也不知道)
黄子伦一度打电话给我说想缩回家
经过我循循善诱终於及时向善
以上是缘起
以下是心得
还是要再一次称赞阿毓，接发球明显地进步。
听说他对墙打可以连续350，整个很像虎滥。
因为老实讲我100多手臂就酸了。
其它没有特别让我印象深刻的事
除了马力今天老是接暴让我一直在旁边碎念
不过有一个大家共有的缺点今天在跑队形时特别明显。
一开始跑错或混乱都无可厚非。
但是常常每个人都还是要等球飞向你才将重心压低(甚至根本来不及压低)
即使现在大家对来球的反应还没很快没关系
但接球前蹲低绝对不是什麽需要很敏捷反应的动作
因为球不在我方上空，就表示我们一定是必须接球
所以无论你是站在接杀球还是接调球的位置
都有很充裕的时间让你准备
而这个准备的基本动作就是蹲低将重心往下拉
那应该要是一种习惯
好习惯养成，会接得更好。
最後是结论
你们不会觉得练完球其实喉咙也会痛吗?(因为整个队常常都在鬼叫..呵呵)
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◆ From: 59.115.192.225
1F：推 flyhung:是的!!我有隔空喊话泼妇骂街之感= ="希望别再那麽冷了ˊˋ 12/07 22:29
2F：推 adamsmile:今天我的状况真是差到不行呀....手脚感觉不是自己的.... 12/07 23:04
3F：→ adamsmile:希望下回球感能赶快回稳，蹲低重心能流畅手部动作才是。 12/07 23:05
4F：推 homoto:喉咙不痛...但是脚真的很痛T^T 小张的重力加速度T^T 12/08 01:28
5F：推 firemagicer:一楼的真的很像泼妇= =" 12/08 07:04
6F：推 flyhung:囧rz 12/08 14:41
7F：推 LGMT:哈哈哈...老三八 12/08 15:48
8F：推 homoto:看来十三真的要找到飞鸿才会闭嘴= =+ 12/08 18:16
9F：推 flyhung:什麽鬼啦= =不讲话就是了XD 12/08 20:48
10F：推 Atlantisea:好热闹阿XDD，大家每个礼拜三都趁我不在的时候玩游戏 12/08 23:25
11F：推 Atlantisea:太可恶了啦，排挤我！哼！通通抓去浸水桶= =+++ 12/08 23:25
12F：推 flyhung:那个LG什麽MT的~你才是那个 唷齁 三八查某啦!! 12/09 14:00
13F：推 Atlantisea:楼上的真的越来越像泼妇了囧(茶) 12/09 17:21
14F：推 homoto:不亏是传说中的十三姨 原来三八查某那麽多= =++ 12/09 17:33
15F：推 flyhung:为什麽最後我变成众矢之的= =我不要~~~我不是靶啦= = 12/09 18:07
16F：推 homoto:来不及了...去死吧(这句话好熟= =？) 12/09 19:31