（这篇其实是礼拜六晚上打完的，不过PO到一半PTT就挂了... 现在放上来变得有点怪怪的...哈，不过大家还是要看喔，我打很久耶！赏个脸吧:)） ◇ ◇ ◇ ◇ 　　今天大家的下手又有进步了！FU已经有出来了说。达成连续五十下的人越来越多 继续保持下去，朝一百下迈进吧！不过有些地方还是没有做得很扎实 普遍存在的问题还是蹲得不够确实。少数人用了不自然的手臂的力量打墙壁 还有小张习惯性的忘记正确的击球点XDDD要记得啦！大家把自己的问题记在脑海里吧！ 自己要求自己，把动作确实的做出来，不然我一直碎碎念大家听得都会背了 我嘴巴也是很酸的勒（我真的变方老猴了　囧） 　　打墙壁很无聊；干麻要求那麽多，反正可以连续五十下就好… 不知道大家真正的想法是什麽，我试想如果今天我站在你们同样的立场 这些可能是我会想的。只是没办法，我宁愿你们一开始辛苦一点，也不希望你们养成了 不正确的动作，坏习惯，怪手之後，才来後悔当初没有把基本动作做好 那时候要来矫正也会增加许多困难度，纵容其实等於变相的害了你们 所以希望大家能努力把动作做确实，习惯成自然，多要求自己一点 撑过了这段无聊的时期，就能够练更进阶的东西啦！ 　　上次教大家上手，今天教你们的用手腕扣墙壁，但也别忘了最基本最重要的下手 这些，其实都是需要经过长时间的修正跟练习才能越打越好 不可能说我一教你们，马上就可以做得很好，所以一开始打差了也不用太灰心 其实打排球真的就像电玩一样，一开始等级低的时候，要升级很简单 经验值累积越多，升级之後，要进步就越来越难，那时候要靠更多的毅力 才能换取更强的实力。大家也要努力的升级！不然怎麽打倒敌人阿XD 　　可是说老实话，如果真的要有明显的进步的话，只靠一个礼拜两次，几小时的练习 其实是很难的出现成效的，这些基础动作就像廖大叔说的，需要利用重复的练习去让身体 记忆磨合。这些动作，是可以依靠你们自己做到，利用闲暇的时间自己增加经验值的。 　　系队练球的时间，我希望能让大家学到更多，不希望把时间耗费在大家的基础练习上 可是，这需要大家的配合。这几次练球，我还是都在旁边带你们打墙壁，矫正动作。 其实这不是一个球队有效率的练球方式，我也知道。只是一开始的带领是必要的， 期中考之後，打墙壁基本上就不会在练习时间出现了。大家现在站在一个平衡点上 之後就要靠你们自己去努力了！我相信大一男排的也一定都有着想进步的野心 我也真的很希望大家能够拨出一点点的时间做自主练习。 　　今天新球到了，把球交给你们的目的，不是要你们只是单纯的在练习时候带来 是希望你们能够自主性的去碰碰球，打打墙。就算外面下雨，只要把球洗乾净，在宿舍 还是可以练练上下手，多碰球，球感自然就会越来越好，学着跟球当好朋友吧！ 　　基本上现在男排处在一个断轨的阶段，学长们在等待学弟的进步，只有你们的基础稳 到一个地步，我们才有办法衔接到下一个进阶。否则大二以上的学长也只能停在原地 练练一些比较基础的练习。否则第一传喷了、发球爆了、举球不到位、奇怪的攻击 都没有办法顺畅的跑队形，连带的，系男排整体要进步的幅度也相对的受到局限了 所以现在最重要的还是大家的基础，举球、攻击、拦网等难度高的动作可以慢慢修正 这些在以後的练习我们都会尽量帮大家修正，大家不用担心。 　　礼拜三是期中考前的最後一次练球。距离下下次练球的时间不算短，没有练球的时间 中，球在大家的身边，大家不要忘记它XD。念书念到烦，打打墙壁，或者约一约去打PLAY 碰碰球都是好的，大家不要过了期中考过後，不但没有进步，反而把基础都忘光了 这样我会欲哭无泪的....，毕竟期中考完之後紧接着就是东华盃了，大家应该想在比赛中 有比较好的表现吧。这次的比赛，我没办法像新生盃一样带大家出来练球了 大家就自己加油吧！期待你们一次次都有让人惊艳的大幅度进步！！ 废话太多了....到此结束，下台一鞠躬<(_ _)>，预先祝大家考试顺利^_^ 　　　　　　　　　　　　　（谜之音：最应该担心考试的应该是你吧　囧|||）（逃） -- PS，十三跟我说，以後他将会在练习时间为大家表演余兴节目 大家就拭目以待吧= =+ --

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