作者e04su308 (阿江)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 17号训练
时间Sat Feb 16 14:41:51 2013
明天(17号)
早上7点30在F後集合
这两天早上不会有体训
打球练基本动作找回感觉
预计花费2个小时
下午3点在操场集合
会练一些简单动作回复肌力
然後会跑步练心肺 不断的跑
有不同的方式与休息时间
大概就是这样
大家加油吧!
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.202.40
1F：推 siomrnroyt:男排加油耶!! 02/16 15:55
2F：推 aaa004q:收到~~ 02/16 16:52
3F：推 crazy6312:OK 02/16 17:40
4F：推 idealkeeper:收到 02/16 21:16
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