我昰泓翔 我在接防守的时候，击球点都拉的太高了 还接扣的时候，前面的球都接不到，脚都 被碇住了，有时候手也会挥的太多，不然 就是球都乱喷，都垫不高。然後接下手的 时候，我会尽量都跑到位正面接球的。 我的上手托球我觉得还是怪怪的，不过有 时候会出现几球感觉超棒的球。 再来就是练攻击的时候，我都以为跑的离 网子太近，所以害我不能挥完手臂，但是 我发现，昨天有一次跑的位置刚刚好，但 是我的手臂还是没挥完，所以把这个部分 改过来的。最重要的就是我的手一定一定 要伸直阿!!!!!!! 拦网的时候，我都会不自主的後退，可是 这样球就会被吃进去，太不应该了。还有 我一直以为跳起来要集气欸，原来是不用 的，难怪我跳起来都会触网。我自己都会 不自觉得往前跳，真是该打，因为这样真 的超危险的，我一定要直直的往上飞，所 以我会一直不断的练习，练到飞起来的。 --

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