作者ColBuendia (上校)
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 迈向系际盃吧!
时间Sat Nov 3 17:51:04 2012
今天防守的部分
脚边扣球还是会手先握住才跨出脚
还有倒在地上爬起来的时间拖太久
如果是在比赛中可能下一球早过来了,需要再改进
太刻意去前趋 後面的球反应都慢了一拍
教练喂的时候特别明显 身後的球我很多来不及退後
攻击
a快脚步不够快 想要快的时候没有跳起来
长攻很多身体太僵硬 可能是因为预期展嘉又会举低太急着往前
举出好球时反而跑错时间点
练阵型时展嘉长球举得比较好
但是很多球我还是没把握好
反而是打平二跟3号时打比较好
给学弟
我们在练阵型时,你们要挑好以後想打的位置
然後去看场上哪个人在那个位置 去专心看他的跑位
举球就看举球 副攻就看副攻
主攻快攻先去看前排那只怎麽跑
因为前排跑位通常比较复杂点
自由就去看後排的快攻 我们队换上去通常都只会换快攻
也可以想一下整体接发要怎麽调整较好
如果不知道场上学长在甚麽位置可以问
除了要看站位怎麽站位之外 还要去看他跟队友的配合和换位怎麽跑
大概就这样
今天练球好爆炸 = =
不过配合感觉有比较顺点
大家向系际盃迈进吧!!!
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◆ From: 134.208.39.61
※ 编辑: ColBuendia 来自: 134.208.39.61 (11/03 21:20)
1F:推 qw0602:你会一直有往前偷跑的坏习惯,所以教练喂你後面时你会来不 11/04 00:29
2F:→ qw0602:及反应!队形的攻击配球要多跟举球员沟通! 11/04 00:30
3F:→ ColBuendia:对阿 我老是爱偷跑 教练一看就发现了XD 11/04 00:58
4F:推 sky511:给要练自由的学弟 请每个位子都要努力看才是唷!! 11/05 03:50