作者garygary (@)(@)
看板NDHU-Phy-VB
标题平安~
时间Mon Dec 6 03:40:38 2010
感谢大家的关心还有打气~
我已经从医院回到家里而且刚吃完"晚餐"~
一切OK 我还是你们活蹦乱跳的队长︿︿
以下提醒大家
在剧烈运动 大量流汗之後
不要只是喝水 最好也可以喝些运动饮料或者含有一些矿物质的饮料
以补充身体里的某些离子~依高中学的应该是钠或钾其中之一八@@
像我今天的状况就是大量流汗 然後只喝水 且喝得不够
由於体内盐分浓度过低 再加上轻微脱水
所以会有多处抽筋的现象!!!
然後另外还有感冒造成的发烧 所以才感觉这麽严重 >"<
请大家务必要记住以上说的
才能在身体健康的前提之下 快乐打球
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刚刚看了两位学长以及学弟的PO文
心里很感动也很开心 谢谢你们!!!
但另一部分 却又因为没有拿到说好的奖盃而感到难过
关於这次的系际盃 我其实不知道该说些什麽
该讲的在检讨时都讲过了~
除了要再次谢谢队友们陪我依同努力之外
还要谢谢在一旁辅助我们的学弟们!!!
这只是暖身 大物盃将近~
大家加油!!
#6 Gary
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.204.105
1F：推 huuiy:活蹦乱跳的队长XDD 12/06 03:44
2F：推 chuuu:给瑞复活了!!! 12/06 04:00
3F：推 leslie22:给瑞加油!! 12/06 07:34
4F：→ tim2590186:ry哥 多休息啊!!! 12/06 16:32
5F：推 b33992002:加油！！ 12/06 18:25