作者s86qi4xjp6 (白痴)
看板NDHU-Phy-VB
标题[女排] 昨天友谊赛
时间Thu Nov 25 00:43:20 2010
比赛要更专注一点才行 不要紧张
今天有很多球 一传没有接好
很多球都是可以救但是没有救到的
站在场上就要有队友可能会接不好 随时需要自己救她的准备
然後不要忘记队形
不是对面没有跳就不算攻击
没有跳还是可以吊球
所以对面哪边在处理球的时候
想想自己应该站的位置 想想自己该负责的部分
然後...今天的发球
想想自己平时怎麽发的吧
比赛不要紧张
今天的第一局我们才得五分
发了五球..其中有四球都是挂网和出界
都还没转完一轮就结束了
有时间要自己多出来练练发球
练习时若没有强制规定也可以自己订个标准
没发过自己找时间出来发个20球之类(100球更好..XD)
然後记得准备动作要做出来
平常接扣很多人都到後面两个位置累了就没有做确实
平常练习的时候应该要ㄍㄧㄥ住都做确实
这样比赛就自然而然地会把准备动作都做出来
然後接球 手先伸直再抓起来
瑞跟雁子今天都先抓起来才伸直
其它人我没注意到 有这种情况要记得改进
然後今天最重要的
谁要接球 记得要
喊声
# 14 学Gary和印度标题的白痴
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※ 编辑: s86qi4xjp6 来自: 114.37.240.90 (11/25 00:43)
1F:推 aibahikari:谢谢经理:) 11/25 01:09
2F:推 liu0120: 谢谢经理女排加油 11/25 01:29
3F:→ huuiy:经理最认真!有白痴真好!!谢谢你! 小咖照社排那样打就对了! 11/25 01:35
4F:推 siomrnroyt:谢谢经理!!我会记住 11/27 00:36