这次练习和仁博一样，从一开始精力充沛一直到做完体能封完网 休息了一下就突然葛屁了= = 练习时要改的地方和之前差不多...我直接说友谊赛的部分好了 友谊赛 真的是太开心了，好久没打友谊赛啦!!! 这次的友谊赛我是真正的在打快攻，之前寒训时 感觉有点像是在跑龙套似的去打快攻，感觉不太一样 第一次打快攻我的反应都跟不太上，还不是很习惯 封两边的网时我常常都会慢一拍，为什麽我不太会猜举球员要举给谁呢= =? 跑攻击时常常会觉得来不及或是怕卡到举球员就没有跑了 防守，我的一传和接发实在好烂．．．数据超难看的＝　＝ 我的判断到开始动作实在是好慢；有时候会犹豫这球我该不该接 还有些小地方我直接问人好了，Ｇ大别跑啊！ 好像其他人都把其他人讲完了，现在一时也想不到 改天想到时再讲好了ＸＤＤ 还有，希望能够多约一些友谊赛 我觉得友谊赛是一个可以检定自己这段时间练习成果的一个好方式欸！ 继续读硬数＝　　　＝ --

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