作者garygary (@)(@)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 3/20
时间Tue Mar 23 00:11:20 2010
对打 下手的球感今天忽然全部不见了
不断提醒自己该注意的动作 却会因此顾此失彼
这个部分会自己再把动作做熟!!!
上手还在慢慢得抓感觉当中
再接球的过程中 会提醒自己头不要往後仰
然後硕哥说 手不要太早举起来
就跟下手不要先抓手一样 会变得只动手忘记要移动脚步
封网 手型要注意 要用力ㄍ一ㄥ紧手指
维持一个球型 才不会容易被打穿 以及 TOUCH OUT
脚步不要太沉重 二、三步要再跨大点
最後一步要收回来面对网子!!
防首 要随时注意球 不能因为队友已经接了球就放掉
脚步移动要再快点 判断也要快点
体力要自己维持 不要很容易就被打垮
今天又再次看到大物盃的报名表了!!
也就意味着大物盃再次来临 大家加油!!!
#6 Gary
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.201.58
1F：推 appleson:练球当天才po心得文的是不是要算丑一阿XD 03/23 00:24
2F：→ garygary:对不起拉ˊ ˋ 最近就比较忙一点> < 03/23 13:00