作者appleson (贡丸)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 3/14 心得
时间Sun Mar 14 21:45:33 2010
好大的太阳
然後大家的基本....真的好差
练防守的时候都扣到手上了还会接喷
扣球也是很累的，大家真的要加油阿
今天开始练跑举
一人60球，其实这个数目练不到什麽
主要是回想一下感觉，才不会跑到铁腿还是练不到东西
下次练球可能会稍微刺激一点
身体要顾好，不然我怕有人会受不了XD
自由攻击的时候
凯灯你打不好没关系
千万不要哭出来XD
先把你的脚步和起跳点抓好，去看看别人怎麽挥臂
慢慢来总是会进步的
大家加油
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◆ From: 134.208.41.244
1F：推 kun1637:大家加油! 03/14 22:09
2F：推 aibahikari:今天真的超热~~~~~~~~ 03/14 22:11