低手还是有判断太慢的问题、会挥 尽量在之後的练习和对墙中改掉 攻击在快攻有点抓不到要跑的时机 然後後面常常太快就跑，还没等球到举球员手上 这次练习教练有讲了每个位置在防守时应该做出的反应 谢谢学长和教练 最近感觉体力有比刚加入时好了 体能都可以跟着做到最後~ 但是蹲下去的那个还是很累... -- ╭─── ╭ ├───╮ ┌──── │ │ │╰┬ ├───┤ ╰ │─┼─╭╮ │ │ ╭ │ │ ╰┴ ╰───┴ ╯ ╯╰ --

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