: Q:你目前最想改进的"一个"动作 : A:转身 : 这个毛病被讲很久,可是我还是一直掌握不到诀窍,我只要一转,常常眼睛就会看不 : 太到球,就会不敢转! 这个问题最近我也思考过 分享一下心得 =================================网子 -----------O---------------------三米线， O是球 通常会发生转身的问题是球接不到网前，这边假设球接到三米线上好了 很多人切入的方式是这样 ==============================网子 . . . (转身)↓ . ----------------0--------------三米线， O是球 ↑ ↑表示到网前准备举球 ....是跑的路径，1个.大约是1步 ↓表示转身的地方和球的相对位置 很多人都会转到球的正下方才转身，这时候会造成几种问题 1.来不及转 2.转身後迷失方向 3.转身後球在头後面 解决方式: 1.跑快一点，或是叫他们接好一点... 2和3的解决方法相同 ==============================网子 . . . (转身) ↓ . ----------------0 ←-----------三米线， O是球 ↑ 甚至 ==============================网子 . . . (转身) ↓ . ----------------0--↓-----------三米线， O是球 ← ↑ 这样虽然要多跑大约1~2步，不过转身的时候球还是会在你的视线中 这样问题3应该就解决了 而转完身之後你的身体正面是面对标竿 如果时间只够转到面对三米线，其实稍微蹲一下时间和空间就出来了 基本上只要能跑到位子上很少情况会来不及转身 如果离球还是太远 伸出你的低手，把球弄尖弄准 同时记得不要为了坚持上手举球结果勉强自己全力跑 因为就算你跑到也没有力量在去举球了 这种球也不可能配战术了，这种情况上手也不一定送比较好 还不如让自己多点时间去把球送好 弄尖弄准之後，记得赶快补位，不要看戏 因为你的主攻快要被大ㄉㄟˋ了 以上，不知道对不对... --

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