作者volleyballai (一个过high的小孩~YAYA!!)
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标题[女排] 11/18 心得
时间Thu Nov 19 01:06:57 2009
话说...好久没有PO心得文了
来一篇好了!!
星期六对墙不小心拉伤了大腿
所以...今天又不能打球了
可是我在旁边一直在观察宛颖(想加个学姊)&壮的动作
我发现宛颖的低手很稳
可以把球送到很好的位置给对打的人
看他的球路每一颗都是尖尖的
很漂亮!!
而且击球的时候
击球点都是在球落下的最後一刻
这就是印度一直在提醒我的
上次练球我也嚐试慢点打
发现其实击球点低会把球处理得更稳更漂亮
不会像我之前一样每一球都送得太急
再来是壮的高手...
球也都是高高尖尖的
而且大部分的球可以稳稳的送到队友手里
这些东西我会记得然後把他学起来
再来是感谢文...呵呵
羿孜学姊~感谢你
我知道身体很重要
如果身体掰了那球赛也就跟着掰了
我懂为什麽你今天那麽严肃跟我说那几句话
後来练脚步
欧欧...到後来~放弃
不能跳我差点忘了
到攻击
前面奇怪球一直挂网
很可恶...可是不知道为什麽
後来羿孜学姐来跟我说
"你的手都侧着，应该要拉开，手弯当然打不过"
我才发现...原来我都躬手击球
难怪球不会过
後来修正完前几球还不错
可是又慢慢跑掉了
学姊一直提醒我的动作
真的太感谢你了!!(鞠躬)
最後...希望我的大腿赶快好
我真的很希望能赶快练球
至於膝盖...
有护膝跟复健的加持
我觉得他有越来越好的趋势
而且...练完球他都不痛了
今天做的50个仰卧起坐&30个伏地挺身
我的手臂好酸= =
来写普物预报...大家晚安~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.37.66
1F：推 aibahikari:要好好照顾身体 该看医生要看医生 11/19 01:09
2F：推 aibahikari:其时我今天的球很多都喷喷耶@@" 还没抓回来@@" 11/19 01:10
3F：推 aibahikari:偷偷说 低手是小欣盯的(L)XDDD 11/19 01:10
4F：→ aibahikari:还有很多人帮我(像mia 羿孜姐姐等)盯 11/19 01:12
5F：→ aibahikari:所以要好好珍惜在球场上的每个真言XDDDDDDDD 11/19 01:13
6F：→ aibahikari:差点忘了超爱念我的宜家XDDDDDDDDDDDD 11/19 01:14
7F：→ aibahikari:还有阿彬阿彬!!! (越讲越多人) 但其实比我好的超多 11/19 01:17
8F：→ aibahikari:你可以偷偷观察佳欣 他低手比我好很多!! 11/19 01:17
9F：→ aibahikari:受伤在场边学习也未尝不是一件好事阿XD 11/19 01:18
10F：→ aibahikari:可以好好看 好好想 但维持身体健康还是最重要的^^ 11/19 01:18
11F：→ volleyballai:呵呵!!谢谢宛颖~ 11/19 02:01
12F：→ volleyballai:可是我看到的是好球耶!!可能刚好吧!!酱有益学习^_^ 11/19 02:03