练球 球感 这是一个新的问题 球感不是很好 所以教链给了一个新的方法 但是还是要多出去打球才能够增加自己的球感 防守 接攻击球的时候 感觉有点太过於着急 应该可以在轻松一点去接球 攻击 在打二号的时後发现球低了常常就不跳 要更快速的把脚步踩完 这样应该还是可以去打 --------------------------------------------------------------- 比赛 真的很对不起大家 我一直沉溺在上礼拜自己打的还不错的状况下 导致前几颗打不顺利之後 就一直不太敢去攻击 自己也变得急了 很多时後没有把攻击线拉出来 当自己打不下去的时候 不要想太多 好好的把握下一颗 去抓举球的节奏 把球包过去 另外不要因为自己打不下去 就变的连基本的接发 防守 都忘记了 在後排该做的就是接球 跟印度发生前排掉球的那一颗 是我的问题 因为我是攻击手 所以是我要去处理的 要多向仁博学习 他的斗志 不要鸟鸟的 什麽都不太敢去做 --

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