一开始的封网 一步的 一圈回来到後面都不知道跳了几次 没力了...也不知道最後几次有没有跳过网... 说到底还是肌力的问题阿... 还有快攻时也是一样的问题 因为就只有我跟喇叭C在那边练 我就跳那麽高 没有全力跳高度肯定不够 所以几次之後跳的高度就不行了 低手 其实前面在做动作 都可以把动作做好 但是真的接球的时候 动作有OK的真的没几次... 球一来就什麽都忘了 先抓手的坏习惯就出来了 我也很想把这个习惯改掉阿 就像学长说的 一开始动作要做对 球才会越接越好 如果连动作都没做好 那球怎麽会接的好 最後 礼拜六迟到的处罚还是没有补阿..... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.44.216