虽然我今天是第一次到 但是学长们没有OOXX 让我深感讶异 今天的练习 下手的接球 我发现自己有很多小习惯 常常一不小心球就喷了 对力道的控制也不熟 所以常常打太大力让学长接的很辛苦 而拦网 我觉得自己动作真的需要再多练 都抓不到跳的时机 所以常常都跳不好 练防守时 虽然大一没有练 但是看学长们辛苦的样子 就知道那并不容易 体力训练 我最差的地方 我的体力很差 所以隔没多久就会累了 而且分组跑时 我几乎都是最後的 这个真的有待加强 最後 练攻击脚步时 虽然动作最後都做的OK 但是到要打球时 往往都无法跳的很高 以至於打不到球 这次系队练习 让我知道自己不足的地方还有很多 而且需要自己一一克服 而我也从今天的练习学到了很多经验 也谢谢学长姐们和教练今天的教导 谢谢 --

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