作者garygary (该说是幸还是不幸呢!?)
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 6/9
时间Fri Jun 12 00:06:03 2009
今天因为再练球前先把上次请假缺作的体能做完
所以在跑体能的时候特别累
可是ㄍㄧㄥ住了就很爽~
对打时球送得不够出去
还有很容易累 一下就动不了了
应该是跟最近疯狂熬夜有关XD
封网
两人封网一直是我的罩门XD
我的脚步较大~所以在跑的时候要稍微缩小一点~
不然後面的人会跟不上
而跑在後面的时候要先跟前面的
跟不上时也要跳起来用手"帮抠"
3 VS 3
打攻击一直学不会包球
处理球的能力也很差
每次都看到球就硬操~不是挂网就是out ball
後来经过印度的"训斥"(真的试训斥XD害我都快哭出来了)
才有比较稳定的处理球
可是还有一个问题~就是上半身总是没有拉直
一直往前弯~所以才会一直挂网
以上心得
#6 Gary
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1F：→ hatdog63:别哭阿女人XD 拍拍 06/12 10:54
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