作者YStar (星夜)
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 6/6 心得
时间Tue Jun 9 12:11:14 2009
最近的体能好像在走下坡
= =要在努力一点
接球方面 要多多注意重心的问题
接小球的速度不够快 步划可以在轻松一点
接扣球的时候 常常都只有弯腰 屁股没有坐下去
另外最近脚踝有扭伤
当重量压在同一只脚上时 就会很痛
导致下意识的会想要保护它
所以很多动作不太敢尽力去做
BY星硕
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