这次的练球 仁博有给我对墙的数量 不再是自己打到手酸或是累了 对墙扣球200球 打到後面只能说手好酸... 因为有把不好的球扣掉 所以一直扣 左手扣 发现右撇子 用左手好难 不到50颗真的不好去抓出手的感觉 上手100球 自己会在注意手的球形.感觉 後来膝盖关节 怎个很痛又红掉...所以就休息 只能看大家动作跟捡球 最後大概自己搞笑 看到更生在练举球... 又自己上去跑了几次攻击 不应该去跑的 脚更痛 #2汉中 --

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